위염이 심할때 마시면 좋은 차

작년 초부터 위염이 심해져서 고민이 많습니다.

위가 왜 이렇게 나빠진 것인지 그 원인은...

저도 정확히 잘 모르지만..

단기간 다량의 카페인 섭취와 아마도 약하게 타고난 소화기관의 문제겠지요.

이제는 만성위염이 되어 계속 관리가 필요한 상태가 되었습니다.

요며칠 위가 더더욱 좋지 않아

언니에게 하소연을 하니

위에 좋다고 차를 사서 택배로 보냈습니다.

방앗간 청년

힙한 방앗간인가요???

위에 좋은 음식으로 제가 요즘 꾸준히 먹는 것은

첫째, 아침 저녁 밤꿀 한 숟가락

둘째, 유산균

셋째, 따듯한 무카페인 차(루이보스, 허브 등)

그리고 최대한 피하는 것은

첫째, 커피

둘째, 매운 음식

셋째, 과식

넷째, 탄산

이제 위에 좋다는 무말랭이차를 꾸준히 복용해 보려고 합니다.

무우를 말려서 뻥튀기 아저씨에게 튀기면 좋다고 하는데

그럴 정성이 없어서 저는 그냥 사서 먹기로 합니다. ^^

위가 좋지 않으신 분이 있다면 무말랭이차 추천해봅니다.

즐거운 편지